恐怖症と逃避

そしてどんどん考えすぎてしまった後に恐怖症を逃避しようと思って現実逃避を始めてしまいる。

ところが恐怖からの逃避の意味を履き違えてしまっていると、現実逃避を行う人も出てきます。

周りのサポートが大切ですが、逃避がいいのか悪いのかは一概にはいえません。

現実逃避ばかりをしているせいで恐怖症となかなか向き合えず克服することができないという人もいますし、逃避をしたおかげで恐怖心から解放されたという人も中にはいますからとても難しく紙一重であると精神科でも言われているのです。

恐怖症と逃避というものはとても難しい関係にあり、逃避するということ自体がその人にとっていい働きをするというケースもあれば、悪化させる働きもあるのでとても難しいのです。

現実逃避をすればどうなるのか、その答えは、いい方向に進む人もいれば、悪化して最悪の場合には自殺や死を考えてしまうということもあるのです。

というものは恐怖症は恐怖の対象に対して目を向けすぎであることから恐怖心をぬぐい去れずに意識しすぎてさらに恐怖感をあおっているという傾向にあります。

恐怖症と逃避に関しては賛否両論の意見があるといわれている。

怖いことばかりを考えていても何も始まりません。

恐怖症を克服するのであれば恐怖からの逃避が必要なのです。

ですから恐怖症を改善するためにはそのことから逃避をするというのが効果的だと言われているのです。

例えば、自分の顔が醜いと思ってそれが醜形恐怖症につながる人がいる。



恐怖症改善６０分チャレンジ！６０分で恐怖症・不安症・トラウマ・ＰＴＳＤが改善しなければ返金